リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日も100kcal達成です。

今日のリザルト
日数 | 371日 |
体重 | 71.4kg |
体脂肪率 | 17.7% |
食事 | 朝:なし 昼:チキンカツ弁当 夜:ターキーブレスト サラダ 馬刺し |
歩数 | 10,585歩(6.80km) |

直近の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 70.0kg |
目標体脂肪率 | 18.2% |
71kg前後で着地したのかと思うほどぴったり張り付いて、全く動きません。
カロリー制限も割と緩めいて無いのですが、これが停滞期ということですね。年内に70.0kgを達成したかったのですが難しそうです。
残念ではありますが、まだまだ続けていきますのでじっくり倒していきます。
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