0.1kg減っても嬉しい状況です。

リングフィットアドベンチャー

本日は5ステージ取り組みました。ランが多かったので気持ちよく疲れました。

ウォーキングがあまりできていないので、多めにトレーニングしました。200kcalは3回目です！

今日のリザルト

めちゃくちゃキレイに収束しています。体重は上がっていますが、脂肪量は上がっておらず横ばいです。