ふとももが痛い…筋肉痛…?

今日は映画に行き、ほぼ3時間座っていたせいか少し体が痛いです…。だめだ…。

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ取り組みました。疲れからか全くテンションは上がらなかったのですが、少し運動すると気持ちよかったです。

本日は目標としている100kcalは超えられなかったですが、明日以降がんばります。

今日のリザルト

日数81日
体重86.5kg
体脂肪率26.5%
食事朝:コーラ
昼:カツ丼
  うどん
夜:チキン南蛮弁当
歩数8,747歩(6.40km)

毎日ひたすらがんばります。

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