
リングフィットアドベンチャー
今日は昨日に引き続きしっかりとトレーニングし、1ステージ+3ミッション取り組みました。
リングフィットアドベンチャー
消費カロリーも昨日に引き続き高いですね。なんかまだまだ続けられそうな勢いでテンションは高いです。

今日のリザルト
日数 | 59日 |
体重 | 86.5kg |
体脂肪率 | 26.4% |
食事 | 朝:サンドイッチ 昼:寿司(7〜10皿程) 夜:豚汁、肉など |
歩数 | 10,075歩(11.25km) |

今日は、昨日の走り込みの影響もあり、きついトレーニングになるかと思っていましたが、スクワットがとても気持ちが良かったです。痛痒いところを触るような感覚で、なんか次のステージにたどり着いたような気がします。(終わった後もスクワットしていました)
明日で2ヶ月目。レポートをまとめようと思います。
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