スクワットが気持ちいい…!

リングフィットアドベンチャー

今日は昨日に引き続きしっかりとトレーニングし、1ステージ+3ミッション取り組みました。

消費カロリーも昨日に引き続き高いですね。なんかまだまだ続けられそうな勢いでテンションは高いです。

今日のリザルト

日数59日
体重86.5kg
体脂肪率26.4%
食事朝:サンドイッチ
昼:寿司(7〜10皿程)
夜:豚汁、肉など
歩数10,075歩(11.25km)

今日は、昨日の走り込みの影響もあり、きついトレーニングになるかと思っていましたが、スクワットがとても気持ちが良かったです。痛痒いところを触るような感覚で、なんか次のステージにたどり着いたような気がします。(終わった後もスクワットしていました)

明日で2ヶ月目。レポートをまとめようと思います。

コメント

タイトルとURLをコピーしました