久々の-1kg…！少し光が見えました。

リングフィットアドベンチャー

本日も4ステージ取り組みました。スキルが一定化しているからか、軽く感じます。どこを鍛えても消費カロリーは消費カロリーなのでなんとなくなれているスキルに…。

今日は100kcalを超えられました。引き続き前向きにがんばります。

今日のリザルト

今日は約2万歩を達成！体重もガクンと落ちました。腹六分目くらいを意識していたからでしょうか。これが成果であると信じたいところです。