ダイエット691日目。少しずつ増量……
リングフィットアドベンチャー 本日は1ステージクリアしました。 やる気が入らず少なめです。 今日のリザルト 日数691日体重/体脂肪率60.6kg / 10.9%目標体重/体脂肪率58.5kg ...
ダイエット
ダイエット690日目。チートデイから2日
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージクリアしました。 そこそこやりました！ 今日のリザルト 日数690日体重/体脂肪率60.5kg / 11.6%目標体重/体脂肪率58.5kg / 1...
ダイエット689日目。数日間のチートデイ、その翌日！
リングフィットアドベンチャー 本日は未実施です。 今日のリザルト 日数689日体重/体脂肪率60.4kg / 11.3%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10.0%食事朝：カルシウムサプリ マルチビタミン＆ミネラ...
ダイエット684日目。今日もウォーキングを多めで
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージクリアです。 今日も目標の半分くらい達成です。 今日のリザルト 日数684日体重/体脂肪率59.5kg / 9.3%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10...
ダイエット683日目。今日はリングフィットを少し…
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージクリアです。 今日も目標の半分くらい達成です。 今日のリザルト 日数683日体重/体脂肪率59.3kg / 9.7%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10...
ダイエット682日目。今日もウォーキング！
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージクリアです。 今日も目標の半分くらい達成です。 今日のリザルト 日数682日体重/体脂肪率59.6kg / 9.9%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10...
ダイエット681日目。ウォーキングとオーバーカロリー
リングフィットアドベンチャー 本日は2ステージクリアです。 今日もちょっとやりました。 今日のリザルト 日数681日体重/体脂肪率59.7kg / 10.3%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10.0...
ダイエット680日目。間髪入れずチートデイ！
リングフィットアドベンチャー 本日は1ステージクリアです。 今日も少しだけ頑張りました。 今日のリザルト 日数680日体重/体脂肪率59.2kg / 10.3%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10....
ダイエット679日目。チートデイ2日目！ウォーキングで戻し作業！
リングフィットアドベンチャー 本日は1ステージクリアです。 今日も少しだけ頑張りました。 今日のリザルト 日数679日体重/体脂肪率59.6kg / 9.4%目標体重/体脂肪率58.5kg / 10.0...
ダイエット678日目。チートデイ翌日！歩いて戻す作戦！
リングフィットアドベンチャー 本日は1ステージクリアです。 今日も少しだけ頑張りました。 今日のリザルト 日数678日体重/体脂肪率60.3kg / 10.8%目標体重/体脂肪率58.5kg /...