
先日注文したリングフィットアドベンチャーが届きましたので早速やってみました。
リングフィットアドベンチャー
どんなゲームかというと、リングコンと呼ばれる円形のハンドルみたいなコントローラーを使ってトレーニングをしていくゲームです。
※メーカー小売価格は7980円(税抜)なので価格には注意してください。
まずは最初のボスまで
バンザイプッシュやスクワットなどトレーニングをしながら敵を倒していきます。個人的にはこのスクワットが辛かったですね…。
なんかめちゃくちゃ厳しいなと思ったですが、一番厳しいモードではじめてしまってたようです。また、トレーニングが終わったら心拍数を確認できるのには驚きました。
ボスのゲージには心折れそうでしたが、褒めてくれるので耐えられた気がします😉
こんな感じで結果もしっかり出るので嬉しいですね。ウォーキングができない雨の日は定番になりそうです。

プランクチャレンジ(5日目)

現在30日間プランクチャレンジも並行して実施中です!
本日は40回です。リングフィットアドベンチャー前にやっておいてよかったです…
今日のリザルト
日数 | 7日(プランク5日目) |
体重 | 87.4kg |
体脂肪率 | 26.8% |
食事 | 朝:ロールパン2個 昼:チキン南蛮 夜:そば、チキンソテー |
歩数 | 17,653歩(13.25km) |

今日は結構歩いてみました。効果が出るのはまだまだ先でしょうね。継続あるのみ。
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