リングフィットアドベンチャーのパックいい。現状の二の腕パックの紹介

すっきり二の腕パック

昨日のリングフィットアドベンチャーは、腕中心のトレーニングがゲーム上必要だったので、すっきり二の腕パックをセットしていました。

• アームツイスト
• リングアロー
• モモアゲアゲ
• バンザイプッシュ
• ニートゥチェスト

アームツイストはサクサク進むので気持ちいいですね。

一方でバンザイプッシュは運動負荷高めにすると回数が増えるので結構きついです。

いずれにせよ、どれも効いてくるのでトレーニング後は腕が痙攣しますね。いい感じに疲れました。

30日間プランクチャレンジ（17日目）

現在30日間プランクチャレンジを実施中です。本日は17日目で120秒です。地獄のような長さです。これが明日にはさらに30秒伸びるので、信じられません…。なんとか耐え抜きました。

リングフィットアドベンチャー

本日のリングフィットアドベンチャーは2ステージやりました。今日は睡眠不足もありちょっと疲れのピークが来るのが早かったですが、キリが悪かったので結局いつもよりも長めにやることになりました。

疲労度は高いです…

今日のリザルト