リングフィットアドベンチャー…今日は長かった…

リングフィットアドベンチャー

今日はリングフィットアドベンチャーをサクッと終わらせようと思いましたが、ボス戦があったのでいつもより長めに、そして過酷なトレーニングになりました。

久々の30分近くのトレーニングです。おにぎり1個分くらい消費できました!ただ、今日も忙しくて歩く時間がなかったのでトレードオフですね…。

今日のリザルト

日数38日
体重86.3kg
体脂肪率26.4%
食事朝:おにぎり2個
昼:肉そば
夜:焼肉
歩数3,122歩(1.80km)

86kgと85kg付近を行ったり来たりしています。まだ3週間あるので、それまでに84kg台が見えるように頑張っていきたいです。ひたすら継続あるのみです。

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