仕事は忙しくとも、今日もトレーニング!

リングフィットアドベンチャー

今日のリングフィットアドベンチャーは2ステージ取り組みました。まだまだ先は長そうなので、じっくりやっていこうと思います。…それまでにあと10kg痩せたい…!

冬ではありますが汗だくになってやりました。いい運動になりました。

今日のリザルト

日数40日
体重86.8kg
体脂肪率26.8%
食事朝:たまごサンド
昼:生姜焼き弁当
  パナップ
夜:ハンバーグ
歩数7,592歩(4.40km)

40日目にしてリバウンドの兆しが…。心当たりが無いかと言われればそんなことはないです。明日からまた精進します。

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