本日は汗だくのトレーニングでした

リングフィットアドベンチャー

今日のリングフィットアドベンチャーは2ステージ取り組みました。最近、ランが少なかったのでお手軽モードで1.2kmほど走りました。これは運動結果には反映されないようです。

ボスステージは疲れますね。汗だくになりました。消費カロリーも順調で良かったです。

今日のリザルト

日数55日
体重86.2kg
体脂肪率26.1%
食事朝:ブリトー
昼:焼肉
夜:焼肉(残り)
歩数2,083歩(1.12km)

事情あって夕食前に計測しました。今日はオンライン飲み楽しむ予定です。

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