本日もしっかりトレーニング!最近食べ過ぎかもだけど!

昨日はオンラインのみもあり、チートデイにしました。しかし、しっかり頑張っていきたいです。少なくともトレーニングはコンスタントに続けていきます。

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ+1ミッションに取り組みました。

なかなか落ちないので消費カロリーで勝負を図っています。果たして勝てるのか…。

今日のリザルト

日数64日
体重86.6kg
体脂肪率26.6%
食事朝:なし
昼:チキンカツ弁当
間食:アップルパイ
夜:キムチ鍋
歩数5,566歩(3.48km)

今日のウォーキングは満足の行く距離でした。明日も引き続きがんばります。

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