
リングフィットアドベンチャー
今日のリングフィットアドベンチャーは2ステージ+α行いました。2ステージでは消費カロリーが100kcalに到達しなかったので+αの分を行ったような形です。
リングフィットアドベンチャー
寒くて体を動かすのが大変ですが、頑張っていこうと思います。

今日のリザルト
日数 | 44日 |
体重 | 85.3kg |
体脂肪率 | 26.5% |
食事 | 朝:シュガートースト 昼:牛丼 夜:焼豚丼 |
歩数 | 3,719歩(2.01km) |

体重がなぜか下がっていました。歩数はこのところ停滞気味なので、買い出しついでに歩かねばですね。
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