ウォーキング＋リングフィットで頑張りました

リングフィットアドベンチャー

今日のリングフィットアドベンチャーは、2ステージ取り組みました。ランが少なかったので少し物足りなかったですね。

スクワットや椅子のポーズが少し楽になってきました。お尻の筋肉が締まる感じがしています。

今日のリザルト

上がったり下がったりですねぇ。昨日の食事が表れているような気がします。暴飲暴食は避けられているもの消費カロリー＜摂取カロリーのバランスが崩れているかもしれません…。引き続きがんばります。