なんとか体重をおさめたい…

状況の悪化を食い止めたい

ここ数日、体重が右肩上がりです。仕事が多忙のため主にウォーキング分のカロリー消費が停滞していたような形です。ドラクエウォークの進行も上手く行ってないのが物語っています…。

なんとか維持に持っていきたいと思い、今日はウォーキングの時間を作りました。これで抑えられればいいんですが…。

リングフィットアドベンチャー

今日のリングフィットアドベンチャーは、2ステージ取り組みました。1ステージはボスですが、アッシリーナ、フッキンリー、ジョーワンの3体が登場し、とても硬くて大変でした…。

運動負荷マックスにしていると、ボスがなかなか倒せないですね…。しっかりと時間をかけてできました。

今日のリザルト

なんとか86kg前半に戻しました…。引き続き頑張っていきます