
リングフィットアドベンチャー
今日のリングフィットアドベンチャーは、2ステージ+α取り組みました。不思議とやりながら体が軽くなって行くのを感じました。
リングフィットアドベンチャー
本日も100kcalを超えられました。引き続きがんばります。

今日のリザルト
日数 | 51日 |
体重 | 86.5kg |
体脂肪率 | 26.5% |
食事 | 朝:パン 昼:揚げナスカレー ツナサラダ 夜:肉そば |
歩数 | 5,798歩(2.88km) |

ここからなんとか減少に転じていきたいと思います。
今日のリングフィットアドベンチャーは、2ステージ+α取り組みました。不思議とやりながら体が軽くなって行くのを感じました。
本日も100kcalを超えられました。引き続きがんばります。
日数 | 51日 |
体重 | 86.5kg |
体脂肪率 | 26.5% |
食事 | 朝:パン 昼:揚げナスカレー ツナサラダ 夜:肉そば |
歩数 | 5,798歩(2.88km) |
ここからなんとか減少に転じていきたいと思います。
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