なんとか体重を減少…まだまだ油断できないですね

リングフィットアドベンチャー

今日のリングフィットアドベンチャーは、2ステージ+α取り組みました。不思議とやりながら体が軽くなって行くのを感じました。

本日も100kcalを超えられました。引き続きがんばります。

今日のリザルト

日数51日
体重86.5kg
体脂肪率26.5%
食事朝:パン
昼:揚げナスカレー
  ツナサラダ
夜:肉そば
歩数5,798歩(2.88km)

ここからなんとか減少に転じていきたいと思います。

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