体重増加、飲みの影響…。節制します。

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージと3ミッション取り組みました。適度に疲れました。

今日も100kcalは達成しました。これから暑くなるとどうなることやら…。

今日のリザルト

日数87日
体重86.9kg
体脂肪率26.8%
食事朝:なし
昼:寿司
  ケーキ
  すあま
夜:焼肉
  おにぎり
歩数6,972歩(3.77km)

急増の原因は連続飲みと認識しております。引き続きがんばります。

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