本日の体重はアップ…！

リングフィットアドベンチャー

今日のリングフィットアドベンチャーは、1ステージ+2ミッション取り組みました。昨日までは腕中心のトレーニングでマンネリ化していたので、足と腹筋中心のメニューに切り替えました。

メニューの切り替えはトレーニングに効果的らしいですね😉

今日のリザルト

振るわない結果となりました…。+0.3kg蓄えたようです。もうすぐで84kg台も見えていたんですが…。しっかりがんばります。