ゆらぎながら下の方へ

リングフィットアドベンチャー

本日は3ステージ取り組みました。スクワットが結構厳しく感じました。先週はスクワットでゾーンに入ってましたがまた来るのでしょうか…。

体重減少の傾向で少しずつモチベーションが高まります。

今日のリザルト

上がったり下がったりを繰り返していますが、戻り幅が小さく徐々に下がっているような傾向です。体重に体脂肪をかけた体脂肪量は先週の平均よりも少なくなっています😉

1ヶ月停滞しているので、ここを抜けられるととても嬉しいですね。